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Was ist die Kryosauna?
Bei der Kryosauna wird der
gesamte Körper einer Stickstoffwolke ausgesetzt, die sich in einer zylinderähnlichen Kabine mit einer oberen Öffnung für den Kopf oder den Rumpf befindet.
Diese Methode, die vor allem in der ästhetischen Medizin und in der Rehabilitation eingesetzt wird,
hilft, den Stoffwechsel zu beschleunigen, Cellulite zu bekämpfen und Gewicht zu verlieren.
Was beinhaltet sie?
Der Körper wird in 30-45 Sekunden
auf Temperaturen zwischen -110°C und -160°C gebracht.
Die Behandlung dauert etwa 2-3 Minuten.
Dies führt zu einer Vasokonstriktion in den Extremitäten des Körpers mit verstärkter Blutzufuhr zum Herzen, das dadurch mit Sauerstoff und Nährstoffen angereichert wird.
erwiesene Vorteile:
Cryosauna hat nachweisliche Wirkungen:
Analgetikum - es hemmt die Reaktivität der Nervenenden, indem es die Wahrnehmung schmerzhafter Reize einschränkt
Entzündungshemmend - verlangsamt den Zellstoffwechsel, indem es die Entstehung von Entzündungen hemmt
Gegen Ödeme
Entspannend für die Muskeln
Antioxidantien - reduzieren den oxidativen Stress, indem sie der Bildung von freien Radikalen entgegenwirken
Im Allgemeinen verbessert es das Aussehen der Haut,
verbessert die Schlafqualität, beschleunigt den Stoffwechsel, hat eine
wichtige Anti-Aging-Wirkung, reduziert das Gefühl der Müdigkeit und Menstruationsschmerzen.
Brigitte - Pärchenurlaub
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