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Yoga am Lido mit Annette

Yoga-Kurs am Lido Excelsior ab dem 16. Juni, gratis für Hotelgäste
Der Lido Excelsior ist zu jeder Tageszeit der perfekte Ort: ein Frühstück mit Meerblick, ein Aperitif bei Sonnenuntergang, ein Gourmet-Dinner im Sand. Oder eine Yoga-Stunde bei Sonnenaufgang.

Ab dem 16. Juni erwarten wir Sie jeden Dienstag, Donnerstag und Samstag von 7.00 Uhr bis 8.00 Uhr am Strand für den Yoga-Kurs mit Annette.

Yoga ist eine antike Meditationspraxis, die sich auf die tiefe Atmung in einer Reihe von Yogastellungen konzentriert, um Geist, Körper und Seele in Harmonie zu bringen. Die Bezeichnung Yoga leitet sich vom Begriff "Yuj" aus dem Sanskrit ab, was wörtlich "Verbindung" bedeutet.

Für Hotelgäste ist die Teilnahme am Yoga-Kurs gratis!
Nähere Informationen erhalten Sie an der Rezeption.

Annette Dearne Paulsen

Annette hat ihr Leben der Gesundheit und dem Wohlbefinden gewidmet. Sie was professionelle Netballspielerin, Personal Trainer und Health Coach und hatte einen Health Club in Australien. 2009 war ein Jahr der großen Veränderungen für sie und in diesem Jahr hat sie auch Yoga für sich entdeckt und sich sofort dafür begeistert. Seit 2012 ist sie zertifizierte Vinyasa Yoga Lehrerin (mit mehr als 750 Stunden) und hat zuerst in Australien und Monte Carlo Yoga unterrichtet, bis sie dann nach Italien gekommen ist.

Anette lehrt Yoga mit einer tiefen inneren Freude, die sie durch Disziplin erlangt hat. Sie schafft eine Umgebung, in der ihre Schüler sich ausprobieren, mit ihrem Atem schweben und ihre Seele finden können. Es erfüllt sie mit großer Zufriedenheit, wenn sie sieht, wie Menschen durch Yoga Frieden und Glück finden.


 
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