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Yoga al Lido con Annette

Corso di Yoga al Lido Excelsior dal 16 giugno, gratuito per gli ospiti dell'hotel

Il Lido Excelsior è il posto giusto per tutti i momenti della giornata: una colazione vista mare, un aperitivo al tramonto, un momento gourmet sulla sabbia. O per una lezione di yoga all’alba.
 
Dal 16 giugno, ogni martedì, giovedì e sabato, dalle ore 7.00 alle 8.00, ti aspettiamo in spiaggia per il corso di yoga con Annette.
 
Lo Yoga è un'antica pratica di meditazione che si concentra sulla respirazione profonda in una serie di posture che creano armonia tra mente, corpo e anima. Lo Yoga si traduce nella parola Sanscrita "Yuj" che significa letteralmente unione.
 
L’attività è gratuita per tutti gli Ospiti dell’Hotel!
Per maggiori info, potete rivolgervi alla Reception.
 
 
 
Annette Dearne Paulsen
 
Annette ha dedicato la sua vita alla salute e al benessere. Era una giocatrice professionista di Netball, Personal Trainer, Health Coach e possedeva un Health Club in Australia. Nel 2009, attraversando un momento di grande cambiamento, ha scoperto il percorso dello Yoga e si è subito innamorata della pratica. Nel 2012 è diventata insegnante di Vinyasa Yoga certificata (oltre 750 ore) e ha insegnato Yoga in Australia, Monte Carlo, per poi giungere in Italia.
 
Annette insegna lo Yoga da un luogo di gioia in cui la disciplina l’ha accompagnata. Crea spazi in cui i suoi allievi possono indagare, fluire con il loro respiro e incarnare le loro anime. Adora vedere le persone che trovano pace e felicità attraverso lo Yoga.

 
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